第813章 更加强壮
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他想起护卫队队长李志的建议，增加院子周边的巡逻固然是一种保障，但徐峰知道，光靠外部力量还不够，关键还在于自己能不能保持冷静、健康的心态去应对这些挑战。
“或许我应该增加一点运动量，让自己放松下来。”徐峰在心里想着。他突然意识到，自己已经很久没有好好运动了。以前，他总是喜欢在清晨或傍晚去河边跑步，那种迎着晨光或晚霞慢跑的感觉，总能让他心情愉悦，思绪也更加清晰。最近因为四合院的事情，他几乎把这种习惯给忘了。
想到这里，徐峰决定从明天开始恢复跑步的习惯。增加运动量不仅能缓解压力，还能让自己的精神状态保持良好，这对于应对接下来的挑战非常重要。
第二天一大早，徐峰早早地起床，换上了运动鞋和轻便的运动服，准备去河边跑步。清晨的空气清新而凉爽，院子里还静悄悄
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